Vaimse tervise kriis või enesejuhtimise puudujääk
Hoolivat juhtimist ja häid suhteid vaimse tervise kuuks!
Minu mõtted Pärnu Postimehe artiklis „Vaimse tervise kriis või enesejuhtimise puudujääk?"
Viimastel aastatel räägitakse järjest rohkem vaimsest tervisest – läbipõlemisest, tööstressist ja tähelepanuhäiretest. Samal ajal töötavad koos viis-kuus põlvkonda, töötempo on kiire ja ootused kõrged. Pole ime, et pinged avalduvad sageli just töökohal.
Teadlikkuse kasv on positiivne märk ühiskonna arengust, kuid muutunud tööelu nõuab ka uut tüüpi oskusi – enesejuhtimist ja toimetulekut pidevas muutuses. Kuulamine, mure jagamine ja turvalised suhted on vaimse heaolu alus. Paraku tunnevad paljud järjest enam üksindust, mis teeb toimetuleku keerulisemaks. Psühholoogid saavad toetada kriisihetkedel, kuid pingeid tuleb ennetada – enesejuhtimisoskuste tugevdamine ja psühholoogiliselt turvalise töökeskkonna loomine on võtmetähtsusega. Tööandjatel on oluline roll luua keskkond, kus väärtused on selged, ootused vastastikku kommunikeeritud ning juhtimine on hooliv ja väärtustav.
Pärnu Postimees 14.10.2025